腸活キムチ作り講座 動画受講

クーポン利用でお得に受講！ コード→ kimchi0531 あなたの腸を元気にする自家製キムチを、手軽に学べるオンライン講座のご案内です！この講座では、腸活や発酵に関する豊富な知識を得ながら、自宅で簡単に、おいしい腸活キムチを作ることができます。 【この講座の特徴】 ● 住宅にある身近な食材で、簡単に作れます！ ● 辛さの調整が自由自在！辛さなしから大辛まで、好みに合わせてアレンジ♪ ● 無添加・グルテンフリーで、安心して食べられるレシピを提供します。 ● 材料の準備は簡単、スーパーで手に入るアイテムを使います。 講座内容は、全て動画で提供され、視聴期限はありませんので、自分のペースで繰り返し学んでいただけます。ご購入確定後、メールアドレス宛に詳細をお送りいたします。動画はYouTubeの限定リンクとなっておりますのでご購入者のみが見れる動画となっております。必ず保存いただき無くさないように保管をお願いいたします。※無くしてしまった場合は再購入となります 【期待できる効果】 ● 便秘の改善や腸内環境の向上 ● 美肌効果や体調不良の軽減 ● 自宅で手作りする喜びから得られる満足感 ● 家族やお友達と一緒に楽しめる新しい食文化の学び この講座は、健康や食育に興味がある方、また自家製のおいしいキムチを作りたい方にぴったりです。 【重要事項】 受講には、インターネット環境とパソコンまたはスマートフォンが必要です。 あなたの腸のために、楽しく学びながら腸活キムチ作りを始めましょう！申し込みはお早めに！5月末までの割引価格での提供ですので、この機会をお見逃しなく！

5月末まで割引/腸活キムチ作り 個人レッスン

クーポン利用でお得！ コード→ kimchi0531 こちらの個人レッスンでは、あなた自身のペースで腸活キムチを学ぶことができます。60分の時間で、あなたの健康をサポートする自家製キムチの作り方をしっかりと学んでいただけます。 【なぜ腸活キムチが重要なのか？】 腸は体の健康を支える大切な部分です。腸内環境を整えることで、便秘解消や肌荒れ改善など、様々な体調不良の軽減が期待できます。このレッスンでは、様々な食材を使用し、辛さや味も自由にアレンジできるので、喜んでいただける美味しいキムチを作成することができます。 【レッスン内容】 - リアルタイムでの個別指導 - 簡単で、短時間で作成可能なレシピ - お子様の参加も大歓迎！ 受講の際は、必要な材料をご自宅にご用意いただければ、Instagramのビデオ通話を通じて直接指導いたします。お子様同伴の場合は参加費が無料となりますので、ご家族みんなで楽しむことができます！ 【期待できる効果】 ●腸内環境の改善 ●便秘解消 ●健康的なダイエット ●美容効果 腸活キムチを作ることで、自分自身や家族の健康を手に入れましょう！ この機会に、ぜひご参加ください(^^♪ 【ご注意事項】 受講にはインターネット接続環境が必要です。講座後にはお礼状をお送りいたしますので、ご住所をお知らせください。参加費は5月末までの割引価格でお得です！ ご興味のある方は、今すぐお申込みください！ あなたの健康な食生活を一緒に築いていきましょう！

60分食生活アドバイス/初回

※日程は購入後に調整となります。 9年間のうつ病とパニック障害を腸温活食生活と、心理学から克服した西村さつきによる、食生活アドバイス。 克服後3年間で約550名の方をアドバイスしてきました。 便秘や心身の体調不良、お薬を飲んでいても効果を感じられない不調などは もしかしたら食生活が原因である可能性があります。 お話を伺いながら、腸活・温活・食育・心理学の観点からアドバイスをしていきます。 最近では、自分の体調不良だけでなく、家族の体調不良や子供の成長が不安になる方が とても増えてきています。 便秘や下痢、頭痛や浮腫み、肌荒れ、アトピー、肥満、生理痛、PMS、不妊、うつ病や不安症など あらゆる不調の原因は【自分の心身に合っていない食生活】だと言われています。 腸は栄養素を吸収する場所です。 (生命維持の為に必要な栄養を吸収) その栄養素が血流にのって内臓や髪、爪、肌まで行き届き栄養補給が行えます。 腸が元気でなければしっかりと栄養吸収ができず、 便秘になったり、冷え性や生理痛の悪化、不妊など あらゆる不調の原因を作っている可能性があります。 このセッションでは心身の状態やお悩みを伺い、どのように改善したいのかをしっかり聞いて 腸活・食育・メンタル・発酵の観点からアドバイスをしていきます。 ご自宅でも、カフェでも、車の中でも、場所は問いません。 メモをご用意していただき、西村の知識と知恵をしっかりと吸収してください(^^♪ 無料ビデオ通話アプリのZOOM又はLINEビデオ通話にて行います。 ※カメラ＆マイクのオンオフは自由 ●対応事項 配送物：お礼状(ご住所宛にお礼のお手紙をお送りしております) 配送方法：郵送 配送完了までの期間・購入時より1週間以内

1ヶ月オンライン個別指導・メンタルカウンセリング

～1ヶ月間の個別指導～ →無理をしないダイエット・長年の便秘や下痢の改善・肌荒れやアレルギー改善・原因のない不調改善・乱れた自律神経をととのえる・うつ病やパニック症、摂食障害のケアなど。 ●指導内容→日々の報告・相談と週1回のビデオ電話にてサポートいたします。報告は食事内容・便の状態・心の状態などテンプレートに合わせて送るのでとても簡単。食事が作れなくても、外食が多い方でももちろん受講可能。できる限り今の食生活を乱さないようサポートいたします。 ●指導方法→公式LINEにて日々の報告。ビデオ通話はZOOMまたはLINE通話にて30分行います。 ・ ご購入後の流れ ①購入時にご登録いただいたメールアドレス宛に講師西村より連絡が入ります。 その内容に沿って、事前に問診票の提出・公式LINEの登録・とビデオセッション日などを決めて月初よりサポート開始。 ②できるだけ毎朝、便の状態・不調・飲食したものなどを報告していただきます。 テンプレートを用意してありますので、難しいことなく簡単に提出が可能です。 週1回ビデオサポート日に30分のお話をしていきます。(希望者のみ) ③30日間かけて一緒に取り組み、理想の自分になるためのサポートをしていきます。 最終日には報告を済ませましょう。変わった自分を楽しみにしていてくださいね。 ※キャンセルについて→開始日の1週間前を過ぎますと返金不可となります。必ずご確認をお願い致します。 ●対応事項 配送物：お礼状(ご住所宛にお礼のお手紙をお送りしております) 配送方法：郵送 配送完了までの期間・購入時より1週間以内

60分食生活アドバイス/二回目以降

※こちらは60分の食事相談を受けたことがあり、二回目以降受講の方専用となります。 9年間のうつ病とパニック障害を腸温活食生活と、心理学から克服した西村さつきによる、食生活アドバイス。 克服後3年間で約550名の方をアドバイスしてきました。 便秘や心身の体調不良、お薬を飲んでいても効果を感じられない不調などは もしかしたら食生活が原因である可能性があります。 お話を伺いながら、腸活・温活・食育・心理学の観点からアドバイスをしていきます。 最近では、自分の体調不良だけでなく、家族の体調不良や子供の成長が不安になる方が とても増えてきています。 便秘や下痢、頭痛や浮腫み、肌荒れ、アトピー、肥満、生理痛、PMS、不妊、うつ病や不安症など あらゆる不調の原因は【自分の心身に合っていない食生活】だと言われています。 腸は栄養素を吸収する場所です。 (生命維持の為に必要な栄養を吸収) その栄養素が血流にのって内臓や髪、爪、肌まで行き届き栄養補給が行えます。 腸が元気でなければしっかりと栄養吸収ができず、 便秘になったり、冷え性や生理痛の悪化、不妊など あらゆる不調の原因を作っている可能性があります。 このセッションでは心身の状態やお悩みを伺い、どのように改善したいのかをしっかり聞いて 腸活・食育・メンタル・発酵の観点からアドバイスをしていきます。 ご自宅でも、カフェでも、車の中でも、場所は問いません。 メモをご用意していただき、西村の知識と知恵をしっかりと吸収してください(^^♪ 無料ビデオ通話アプリのZOOM又はLINEビデオ通話にて行います。 ※カメラ＆マイクのオンオフは自由 ●対応事項 配送物：お礼状(ご住所宛にお礼のお手紙をお送りしております) 配送方法：郵送 配送完了までの期間・購入時より1週間以内