60分食生活アドバイス/二回目以降

※こちらは60分の食事相談を受けたことがあり、二回目以降受講の方専用となります。


9年間のうつ病とパニック障害を腸温活食生活と、心理学から克服した西村さつきによる、食生活アドバイス。

克服後3年間で約550名の方をアドバイスしてきました。

便秘や心身の体調不良、お薬を飲んでいても効果を感じられない不調などは
もしかしたら食生活が原因である可能性があります。

お話を伺いながら、腸活・温活・食育・心理学の観点からアドバイスをしていきます。


最近では、自分の体調不良だけでなく、家族の体調不良や子供の成長が不安になる方が
とても増えてきています。

便秘や下痢、頭痛や浮腫み、肌荒れ、アトピー、肥満、生理痛、PMS、不妊、うつ病や不安症など
あらゆる不調の原因は【自分の心身に合っていない食生活】だと言われています。

腸は栄養素を吸収する場所です。
(生命維持の為に必要な栄養を吸収)

その栄養素が血流にのって内臓や髪、爪、肌まで行き届き栄養補給が行えます。

腸が元気でなければしっかりと栄養吸収ができず、
便秘になったり、冷え性や生理痛の悪化、不妊など
あらゆる不調の原因を作っている可能性があります。

このセッションでは心身の状態やお悩みを伺い、どのように改善したいのかをしっかり聞いて
腸活・食育・メンタル・発酵の観点からアドバイスをしていきます。

ご自宅でも、カフェでも、車の中でも、場所は問いません。
メモをご用意していただき、西村の知識と知恵をしっかりと吸収してください(^^♪

無料ビデオ通話アプリのZOOM又はLINEビデオ通話にて行います。
※カメラ＆マイクのオンオフは自由

●対応事項
配送物：お礼状(ご住所宛にお礼のお手紙をお送りしております)
配送方法：郵送
配送完了までの期間・購入時より1週間以内